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| Geschäftsleute / Coaching |
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Dauerstress im Beruf
Typische Stressfaktoren im Beruf sind: Zeit- und Leistungsdruck, Überlastung, Unterforderung, Konkurrenzdruck, mangelnder Führungsstil, Angst vor Arbeitslosigkeit
Die Folge eines unbefriedigenden und frustrierenden Berufslebens ist nicht selten die innere Kündigung. Der persönliche Preis dafür ist jedoch ausgesprochen hoch.
Erfolg
Ziele werden gesetzt und der Erfolg wird am Erreichen dieser Ziele gemessen. Der erste wichtige Schritt ist somit, sich ein spezifisches, messbares, realistisches und zeitlich passendes Ziel zu setzen. Das Ziel soll ausserdem aktiv sein, das heisst, man beginnt sofort mit der Umsetzung, nachdem das Ziel festgelegt ist. Auf diese Weise kann man sein gesamtes Potential nutzen.
Bei der Umsetzung kommt es eventuell zu Stressfaktoren, verursacht durch Menschen, Sprache, Gerüche oder auch Farben. Eine bestimmte Mimik, Gestik, ein altbekannter Satz, aber auch ein vertrauter Geruch oder eine Farbe rufen gespeicherte Überzeugungen ins Bewusstsein zurück, wie zum Beispiel „ich schaff das sowieso nicht“ oder „ich muss es perfekt machen“.
Diese Überzeugungen reduzieren unser Potential und man kann nicht mehr aus dem Vollen schöpfen. Man ist limitiert und erreicht sein Ziel mit Schwierigkeiten, mit einem zu grossen Energieaufwand oder gar nicht.
Um ein gestecktes Ziel erreichen zu können und erfolgreich zu sein, braucht man die analytische und kreative Hirnhälfte gleichermassen. Sie müssen miteinander kommunizieren können und Hand in Hand gehen. Es ist also wichtig, dass man mental fit ist.
Erfolg ist nicht Zufall! Dahinter steckt Arbeit, welche durch die Integrative Kinesiologie unterstützt wird, sodass das eigene Potential voll ausgeschöpft werden kann.
Optimiert man seine mentale Fitness, optimiert man seinen Erfolg!
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